据研究介绍，自言自语的习惯是能够锻炼你的思维能力和认知能力的，而且，这种自言自语的习惯，其实也能在一定程度上纾解精神压力，理清自己的思绪。
据悉，有一些运动员，在上场前就会用自言自语的方式，来让自己变得冷静，并且调整自己的思路和状态。
自言自语，其实更多的是一个人跟自己内心的一种对话，额，智商高其实体现出来的不单单是自言自语，更多的是对另外一件事情，对社会，对身边的人能够做出一种很好的判断和解决问题的一种能力，这样才叫智商高，如果是单单自言自语的话，有可能是疯疯癫癫
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