晚上吃什么水果对皮肤好（吃什么水果对皮肤好处最大）

晚上一般适合吃一些柠檬、山楂、草莓等。

柠檬富含丰富的维C，可以清除肠胃中的废物，对于缓解便秘、肌肤的美白都有很好的促进作用。