胳膊包括大胳膊和小胳膊，主要是小胳膊在动，拉球时，小胳膊稍稍带动大胳膊后曲臂，拉前冲孤圈挥拍的方向为左眼的前方（左手玩家则在右边），根据自己想拉的前冲速度等进行调整，想更前冲就再往下一点。朝左肩前方向挥拍所拉的球已经非常前冲了。 至于动作幅度，由自己控制，动作不要过大，拍子在自己身体正前方时就差不多了，以便接下一个球。 谢谢
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