材料:三文鱼200克,丝瓜300克,生姜丝、葱花、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、清热油适量。
做法:1.将三文鱼洗净,去鱼鳞、去骨,切成丁状备用。
2.丝瓜去皮,切成薄片备用。
3.锅中热油,放入姜丝,煸炒出香味。
4.加入鱼丁翻炒,放入料酒去腥。
5.加入适量的水,大火煮开,转小火慢慢煮15-20分钟,同时撇去浮沫。
6.加入丝瓜片,继续煮2-3分钟。
7.根据个人口味,加入适量盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。最后撒上葱花,淋上一下清热油即可。
正宗做法如下,三文鱼200g,切薄片。放入碗中。加入少许料酒,食用盐腌制片刻。
丝瓜两根清洗干净。去皮去瓤切成薄片。
锅热放油,放葱姜炒香。
再放入丝瓜片儿翻炒片刻。
加入五香粉,适量水。
大火烧开后,再放入腌好的三文鱼片。烧煮片刻,加入香油,食用盐即可出锅。