1. 番茄去皮,切块。
2. 泡发好的海参切小段
3. 热锅冷油
4. 放番茄
5. 翻炒出汤汁,放食盐炒匀
6. 放海参翻炒
7. 放清水。
8. 鸡蛋洗净。
9. 磕碗里
10. 打散。
11. 番茄汤煮开5分钟。
12. 淋入蛋液
13. 蛋花浮起来,放香菜。
14. 拌匀即可。
15. 成品。
1. 番茄去皮,切块。
2. 泡发好的海参切小段
3. 热锅冷油
4. 放番茄
5. 翻炒出汤汁,放食盐炒匀
6. 放海参翻炒
7. 放清水。
8. 鸡蛋洗净。
9. 磕碗里
10. 打散。
11. 番茄汤煮开5分钟。
12. 淋入蛋液
13. 蛋花浮起来,放香菜。
14. 拌匀即可。
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