炖汤不论用白萝卜还是青萝卜,作用都是很好的,营养也很丰富。白萝卜适合在冬天的时候吃,很滋补,对肺也很好,还可以止咳嗽。青萝卜煲汤,对身体火气旺盛的人好,对肝也很好,可以清热、解毒。不管是白色还是青色的萝卜,他们都是可以生吃的,还能止咳消肿,非常补血。但秋天的时候,最好不要吃,很容易有痰。
小白萝卜做汤味道比较鲜美、其次青萝卜也比大红萝卜强点。
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