四十多岁女人还能练太极吗（适合40女人练的太极）

不适合。这么年轻，杂念比较多，要有相当的淡定和静心还有时间和精力耐心才比较适合练太极，它要求极高，放弃和舍弃杂念。建议还是选择跳舞比较合适。

40多岁的女人当然是可以练习太极的，再通过练习太极拳的过程中，能够养成早睡早起并且能够活动四肢活动心肺，这对于一个40岁女性来说都是非常好的运动。