含钙量较高的蔬菜有，空心菜每百克含钙115毫克，小白菜百克含钙115毫克。
芥兰每百克含钙121毫克。
毛豆每百克含135毫克。
小油菜每百克含钙153毫克，木耳菜每百克含166毫克钙。
芥菜每百克含187毫克钙。
蔬菜中含钙量比较高的有芹菜、菠菜、芦笋、芥蓝、芫荽、芥菜、芹菜、芋头、芥兰、芦蒿、芦笋、芥茉、芦荟等，些蔬菜中的钙含量比较高，可以满足人体日常所需的钙质量
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