去斑最快的穴位在哪里（消除斑最快的穴位图）

去斑最快的穴位可以选足三里，脾俞，肾俞，阴陵泉，地机，膻中等穴位。可以按摩以上穴位，刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。平时在饮食方面注意忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，吃易消化的食物。晚上少熬夜，适当参加体育运动。