太极拳运动有几种呼吸方式（太极拳呼吸的正确方法）

太极拳的呼吸有四种方式：

1、自然呼吸。即腹式呼吸和胸式混合的方式。

2、腹式呼吸，呼吸时腹部起伏，横膈膜肌收缩，呼吸深度加大。

3、胸式呼吸，胸廓起伏明显，肩部随之做出升降反应。

4、发劲醒气发声呼吸，醒气发声时口鼻通过短促呼吸，配合发劲抖弹。