坐月子没人照顾怎么办啊（坐月子没人伺候自己怎么照顾自己）

1.如果坐月子期间没有人照顾，那需要提前做好准备，例如联系月嫂、请家人或朋友帮忙照顾、寻找专业的月子中心等等。
因为坐月子期间需要注意营养、休息等方面，不能疏忽。
2.如果实在找不到照顾的人，可以考虑租用援助生活设备，例如婴儿床、洗澡盆等，以确保自己和宝宝的基本需求得到满足。
3.在坐月子期间，母亲的身体非常虚弱，需要额外的照顾和呵护，因此最好能够请到专业的照顾人员，如护工或者专业的医护人员进行帮助照顾。

女性在产后身体比较虚弱,不能从事体力活动,不能碰冷水和做饭,所以月子期间是需要照顾的。 不过由于某些因素,没有人照顾的话是比较麻烦的,可以去月子中心。

现在的月子中心条件非常好,有护士帮忙护理孩子,也有营养的月子餐,还有专业的医生查房,相对来说月子中心价格比较贵,有些家庭难以负担