什么是休闲体育（休闲体育与体育休闲的区别）

休闲体育是一种在闲暇时间以增进身心健康、丰富和创造生活情趣、完善自我为目的的身体锻炼活动，是社会体育的组成部分。

休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统体育项目如球类、田径，新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。