直拍拉球引拍如何解决手腕外展和放松之间的矛盾（横拍拉球手腕内扣还是外展）

正常击球手腕不需要外展，也不需要内勾。只有在运用一些高级技术（滑板、撇挑，逆旋转发球等技术）才会外展。并且外展状态不是一直保持的，整个击球过程也就一两秒的事。手腕要放松，要灵活，外展或内勾，要根据技术需要灵活变通。