材料:山芋、水
步骤:
1、山芋清洗干净,放入锅中蒸熟;
2、蒸熟后去皮;
3、先对切,再切成大片,再切成条状;
4、放在阴凉通风处晾半天;
5、放入盘子中,放入微波炉,高火4分钟,取出后反面再高火2分钟,看软硬程度掌握还要不要再放入微波炉;
6、可以直接吃,也可以再晾一天或者更长的时间。
一、【三蒸三晒】
1.将红薯放入盆中,加入适量的清水,浸泡10分钟后,清洗干净,用去皮器,将红薯的表皮去掉,如果红薯比较大,可以切成长段,放到淡盐水内,浸泡10分钟,这样红薯不发黑。
2.蒸锅内加水,将红薯放入锅中,然后开大火蒸,上蒸汽后再蒸10-15分钟,将红薯蒸熟后,取一根筷子,可以轻松地插进去,红薯就蒸好了!
3.将蒸好的红薯,摆在透气性比较好的架子或竹筐内,然后将红薯放到阳台或院子等阳光充足的地方,自然晾晒1-2天。如果是在院子里晾晒,最好是用一层纱网将红薯罩住,这样可以防止虫子和苍蝇,污染红薯。
4.红薯晾晒1-2天后,蒸锅内加水,将红薯再次放入蒸锅中,开大火蒸,上蒸汽后,蒸10分钟,然后取出,重新摆入晒红薯干的架子或竹筐上,放到阳台或院子,自然晾晒1天,然后第三次将红薯摆入蒸锅内,开大火蒸,上蒸汽后,再蒸10分钟,然后将红薯摆入竹筐内,放到阳光充足的地方,晾晒1-2天,红薯干就做好了!经过三蒸三晒的红薯干,软糯香甜,色泽红亮,甘甜耐嚼,还不沾牙,特别好吃!
二、【烤箱版】
1.红薯清洗干净后,用去皮器将表皮去掉,然后切成长条,蒸锅内加水,将红薯条放入蒸锅内,开大火蒸,上蒸汽后,蒸10-15分钟,蒸至可以用筷子轻松插入红薯即可。
2.将蒸好的红薯取出,摆在烤箱的烤架上,放在阳光充足,且通风条件好的地方,晾晒半天,将红薯表面的水分晾干。
3.烤箱提前预热好,将烤架和红薯放入烤箱中层,调为上下火,120度,烤30分钟后,将烤架拖出来,将红薯翻个面,再继续用120度,上下火,烤30分钟,烤的时候要注意观察,不要烤糊了,烤30分钟后,将红薯干取出,自然晾晒1-2天,红薯干就做好了!
三、【空气炸锅版】
1.红薯洗净后,用去皮器将皮去掉,然后切成长条,上锅蒸10-15分钟,将红薯蒸至可以用筷子轻松插透。
2.将蒸好的红薯,摆入空气炸锅内,调为160度,烤15分钟,将红薯内的糖分烤出来后,再调125度,烤15分钟,即可出锅。如果喜欢吃有嚼劲的,可以继续用125度,再烤15分钟。