如何练习自由泳的翻身转身(自由泳左右转身最简单的方法)

如何练习自由泳的翻身转身(自由泳左右转身最简单的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-02 08:09:31

如何练习自由泳的翻身转身

自由泳转身技术:一、应当明确游泳池的泳道线的“T”头端距泳池壁为2米。二、自由泳转身一般都在距泳池壁0.75~1.75米范围。三、你可通过自我测试:个人身高、不同的速度。来确定自己的转身距离。四、如果,在练习转身时,有呛鼻子的现象,你可用鼻子微微呼气来克服。

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