新鲜昙花怎么吃最好（昙花新鲜吃效果好还是晒干好）

1.

泡茶：将新鲜昙花采摘下来以后，可以将其摆在阳光下晾干，然后再将昙花五克放入的杯子当中，再用开水50毫升进行冲泡，之后饮用即可带有淡淡的昙花香气。

2.

昙花蛋花汤：准备新鲜昙花50克，在准备鸡蛋50克打散到碗中，锅中放入500毫升的水，加入新鲜昙花50克煮至沸腾，接着加入鸡蛋液50克，鸡精五毫升，食用盐15克，白胡椒粉15克，煮五分钟即可。

3.

昙花炒鸡蛋：准备新鲜昙花50克，接着准备鸡蛋150克，打散到碗中，锅中放入食用油20毫升，加入昙花50克，再把鸡蛋150克放入其中，加入食用盐15克，翻炒至两面金黄即可盛出。