牛仔舞的音乐非常快，它的动作有3/4拍和1/4拍时间长度的划分。
第一步1时，左脚向左移一步，胯留在右边，左腿弯曲，膝盖向内扣，这个步伐占一拍的3/4。&2共占1/4的节拍，&时右脚收回靠向左脚，2时左脚向左迈一步，胯依然留在右边，同样重心在两腿间偏右的方向。紧接着下来的&时，胯部摇摆到左边，同时右腿弯曲，右脚和膝盖内扣，3时右脚向右侧落地，&时收回左脚，4时右脚向右迈一小步。然后将胯部向下划出弧线到达身体右边
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