用料 五花肉 300克
生抽,耗油,大蒜粉,孜然粉,烤肉调料 适量 白醋 粗盐或者细盐
脆皮五花肉(空气炸锅版)的做
步骤 1
买回五花肉用刀把皮刮一刮,切块但不切断,一定要连着整块的皮。
步骤 2
生抽,耗油,大蒜粉,孜然粉,黑胡椒粉,烤肉调料都涂抹在五花肉上,均匀涂抹按摩。入冰箱冷藏一夜,或者2个小时以上。
步骤 3
锡纸把五花肉块包好,四周包严实,然后刷两次白醋,铺一层粗盐,或者细盐。
步骤 4
空气炸锅200度烤30分钟
步骤 5
取出把盐去掉,把肉从锡纸里拿出,再次放入空气炸锅中,200度30分钟,15分钟左右拿出翻面。
五花肉洗净去干水,改刀焯水,凉水下锅,放葱,姜,料酒去腥,让后撇去浮沫,在放花椒,桂皮,香叶煮半个小时,拿出后用凉水冲洗,用牙签扎孔,在放耗油,酱油,盐,胡椒粉腌制至少半小时,在放空气炸锅180度烘烤即可。