孕妇能吃赤小豆吗（孕妇吃赤小豆与什么搭配最好）

怀孕期间可以吃赤小豆，有利水的功效，而且含有丰富的营养素，如维生素，微量元素，碳水化合物等，有利于补充热量，增强体质，促进胎儿的健康发育，没有什么不良的影响，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，不要熬夜和劳累。