走路能锻炼肌肉吗（正确走路锻炼哪块肌肉）

走路肯定是能够锻炼身体的肌肉，特别是腿部肌肉会得到很好的锻炼和增强，长时间的坚持不懈走路锻炼，身体体能会大幅度加强。