红茶喝多了伤肾的原理是什么（每天喝红茶对肾有什么好处和坏处）

是因为红茶比较利尿，会加重肾的负担。空腹喝红茶是会伤肾的，因为茶叶中含有大量的咖啡碱，会对人体有很大的刺激，使人更加的振奋，促进肾排尿加重肾的负担，影响身体健康。喝太浓的红茶会使肾脏排尿比较频繁，从而造成对肾的损伤。正常的喝红茶对肾是没有影响的，过量或是饮用不当会对肾造成伤害。