经常吃鸭血好不好(三种人不能吃鸭血)

经常吃鸭血好不好(三种人不能吃鸭血)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 15:53:01

经常吃鸭血好不好

经常吃鸭血好,可以补充营养

鸭血的营养成分:每100g热量:108kcal,蛋白质:13.6g,脂肪:0.4g,碳水化合物:12.4g,胆固醇:95mg,钙:5mg,铁:30.5mg(注:不同产地的鸭子种类含铁量也有些不同哟!)

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