这个要根据个人的体质而定,19摄氏度属于一个中度的气温天气嗯,对于一些健身人群以及体质好的人,穿裤衩跑不是嗯,很正常的嗯,但是的话,如果你自己的身体素质比较低,并且有一些关节方面的病痛的话,我建议还是穿长裤跑步,以避免二次受到伤害
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