古典舞吐气丹田放松还是收紧（中国古典舞怎么吐气吸气）

在古典舞中，吐气时应放松丹田。吐气是通过深呼吸将气息从腹部推出，同时放松丹田区域，使身体更加灵活。收紧丹田会导致肌肉紧绷，限制了舞者的自由流动和舞蹈表现力。因此，在古典舞中，吐气时应注重丹田的放松，以保持身体的柔软和舞姿的优雅。