清热解暑的食物(夏天清热解暑的食物排行榜)

清热解暑的食物(夏天清热解暑的食物排行榜)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 19:14:07

清热解暑的食物

世界万事万物皆相生相克,夏季闷热易中暑,大自然中便生长出许多可清热解暑的食物,如:苦瓜(虽然许多人不喜欢吃)、绿豆汤、西瓜、葡萄等。

清热解暑食物有,水果类的食物,例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝,也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤,可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。

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