如果七年级成绩全科不及格，可以采取以下措施进行逆袭：
1. 制定学习计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标，制定合理的计划有助于提高学习效率和专注度。
2. 补课补习：可以找专业的老师或者补习机构进行有针对性的补课和辅导，加强知识点的理解和掌握。
3. 多做练习题：可以通过多做习题来巩固所学知识，提高做题能力和应试能力。
4. 参加课外活动：除了学习外，可以参加一些课外活动来拓宽自己的视野，增强自信和社交能力。
5. 与老师沟通：可以与老师沟通，了解自己的学习情况和不足之处，听取老师的建议和意见，有针对性地改进学习方法和策略。
需要注意的是，逆袭需要付出艰辛的努力和持续的时间，需要建立起正确的学习态度和方法，同时也需要坚定的意志和信心。在学习过程中要保持积极的心态，不断鼓励自己，相信自己可以逆转局面，取得好成绩。
1.
掌握好高效的听课方法 非常经典的一句话,“上课的40分钟,抵过课后2小时。”课上集中精力听课,是掌握知识的捷径。孩子听课时,要保持注意力高度集中,并且眼神追随着老师,听老师对题目是怎样分析、解答的;听老师解决问题是用什么知识点、方法;听老师对问题有哪些引申和变化。 不要因为忙着抄笔记,而是先跟着老师先理解然后再记录。这也是为什么很多孩子拼命抄笔记,最终没有体现在成绩上的原因。考试考的是知识点,但是要知道一个知识点可以变化出无数个习题。所以课程中最重要的是牢牢掌握知识点。
2.
课后复习的方法
回顾教师课堂讲授的内容及其过程,目的在于弄清哪些完全理解了,哪些没有理解,使进一步的复习具有鲜明的针对性和目的性;
复习课本,目的在于深化;
