陈皮什么季节喝（陈皮的最佳泡水方法）

陈皮冬季喝最适合

陈皮茶是可以长期喝的养生茶，只要注意不要过量喝就可以了。如果非要说那个季节最合适，那么寒冷的秋冬季节则是最合适喝陈皮茶的季节。

夏季。

夏季适合饮用陈皮白茶。陈皮凉茶，主要原料为橘子皮，泡茶冲饮简便，是中药中非常受推崇的一种，对人体健康具有多种功效。

先将柑橘皮洗净后，切成小块后装入茶包袋中或者直接放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟左右，滤渣取汁，再将适量白糖放入，搅拌均匀，稍事冷却即可饮用。放入冰箱冰镇后，口感更佳。