苜蓿炒之前要焯水吗（苜蓿凉拌是焯水还是不焯水）

苜蓿炒之前是需要焯一下水的，因为苜蓿里面有一种叫做草酸的成分，直接炒的话容易发苦。所以将苜蓿焯一下水之后，能去除苦味，使炒出来的菜肴口感更好。

苜蓿炒之前是需要焯水。苜蓿每一根细茎上面，有叶三齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，吃的时候，以叶为主，在江浙两省生产特多，每逢上市季节，家家户户都把它当作家常蔬菜。炒着吃味道很好。