1米7男人143斤胖吗（1米7 160斤男生胖吗）

男性身高是一米七，体重是140斤偏胖，此时男性的标准体重是在63-65公斤之间。此时您需要注意体重的控制，需要通过饮食以及运动将体重控制在正常的范围内。

在饮食上需要以低脂低热量的饮食为主，需要多吃维生素含量丰富的水果以及蔬菜，同时需要加强运动锻炼，以有氧运动为主，常见的是慢跑、游泳、骑自行车等，并且每天运动的时间需要在40分钟以上，每周需要进行4次以上的运动锻炼，促进脂肪燃烧。