灵芝海底椰猪骨煲汤的做法（灵芝海底椰煲汤的做法与功效）

所需材料：

- 猪骨 500g

- 海底椰 1个

- 灵芝 2个

- 红枣 10个

- 枸杞子 适量

- 生姜 适量

- 盐 适量

步骤：

1. 将猪骨用水焯一下，再冲洗干净备用；

2. 把海底椰切开，把汁水和肉从壳中取出来备用；

3. 灵芝用清水冲洗干净，切成小块备用；

4. 把猪骨放进煲中加入适量清水，加入生姜片；

5. 大火煮开后，转小火煲2个小时左右；

6. 加入红枣、枸杞子、切好的海底椰和灵芝，再次煲1个小时左右；

7. 根据口味加入适量的盐，煮开即可。

步骤 1

猪骨放在热水中煮几分钟(姜片/料酒可放可不放)。这个步骤主要将猪骨放血。

步骤 2

灵芝，海底椰用水洗一下，

步骤 3

姜切片，主要用来除腥。

步骤 4

部分姜片放在炖盅最底层，接着放骨头，海底椰。

步骤 5

最后放几片姜在海底椰上面

步骤 6

最后一步加热水，炖汤时间1小时。