料:猪腰肉约750克
辅料:蒜头2大粒,干葱头1大颗
调料:蒜粉1小匙,生盐1小匙,白胡椒粉1小匙,菜油1大匙
做法:1.准备好肉和调料。
2.把干葱头和蒜头剁碎,加入装肉的大碗,再加蒜粉1小匙、生盐1小匙、白胡椒粉1小匙,如果肉太干就加清水1~2大匙,按摩肉块后用小尖刀较密地插进肉里,让调料渗进去,再加菜油1大匙,再按摩片刻。
3.入一密实盒放冰箱一至两夜。
4.用锡纸把肉包好,放在空气炸锅里,设置400°F,50分钟。
5.时间到后拆开包装,用探肉针探测肉是否全熟。
以下是烤小腰子的做法:
1、准备材料:羊腰子、盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、花椒油、香茅草、料酒、姜葱水。
2、将羊腰子清洗干净,切成两半,去除中间的腰线。
3、在腰子表面上划几刀,用盐、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、花椒油腌制15分钟。
4、将烤箱预热至200度,放入腌制好的腰子,烤制8分钟即可。
5、将烤好的腰子装盘,撒上香茅草、葱花和姜丝,淋上料酒即可享用。