睢宁豆卷是一道地道的江苏传统美食。它由优质的大豆、面粉、糯米等原料制作而成,口感香软,味道独特。下面,我们来了解一下睢宁豆卷的制作方法。
首先,准备好新鲜的大豆。将大豆洗净后,用清水浸泡数小时,以便使其充分吸水。然后,将大豆磨成豆浆。这可以使用豆浆机或者搅拌机来完成,但要确保磨细细腻,没有颗粒感。
接下来,将豆浆过滤。使用纱布或者过滤网将豆浆中的渣滓过滤掉,得到清澈的豆浆液。然后,将豆浆放置在锅中,加热至80摄氏度左右,用小火保持片刻。这一步是为了杀菌,防止发酵。
在豆浆冷却后,将其倒入干净的布袋中,悬挂晾干。待豆浆中的水分足够蒸发,成为豆浆蛋白。这需要5-7个小时,具体时间取决于环境温度。晾干的豆浆蛋白呈黄色并呈固态。
然后,准备面糊。将适量的面粉与适量的水混合,搅拌均匀,形成面糊状。如果想要增加口感的粘稠度,可以加入适量的糯米粉。接下来,将面糊倒入豆浆蛋白中,搅拌均匀。
将搅拌好的豆浆蛋白面糊倒入平底锅中,用小火加热。先从中心开始往外绕圈摊开,待一面煎至微黄色后,翻面再次摊开。煎至两面微黄色,即可取出切块食用。
睢宁豆卷除了可以直接食用外,还可以作为香肠、火腿等肉食的替代品。它富含蛋白质和多种营养物质,既健康又美味。
总之,睢宁豆卷的制作虽然过程稍显繁琐,但只要掌握了正确的方法,就能轻松制作出美味可口的豆卷。无论是作为素食还是作为传统江苏菜品的一部分,都能让人流连忘返。不妨自己动手试试,感受这道美食带来的独特魅力。
1、肥瘦肉剁碎,按个人口味调好肉馅。具体可以参考:干炸丸子
2、白萝卜切丝,加少许盐腌制15分钟,稍捏一下水。
3、萝卜水可以分镜加入肉馅中,每次都要搅拌吸收后再加下一次,搅至肉馅上劲后,加入面粉和粘米粉,加入最后一次的萝卜水一起拌匀。加葱花拌匀。
4、捏水后的萝卜丝略剁小段,加海米油拌匀后加入肉馅中。
5、整张豆皮从中间剪开成二个半圆,在一侧放上肉馅,整理成条,小心卷起,尽量卷紧点。
6、依次做好所有的肉卷,排入抹油的蒸笼中,蒸锅水开后蒸约20分钟,凉透后切片,入锅煎或者炸至两面金黄最好吃。