紫薯能给宝宝做什么吃（紫薯如何做适合1-3岁宝宝吃）

1. 紫薯泥：将紫薯蒸熟后，去皮，放入碗中用勺子压成泥，宝宝可以直接食用。

2. 紫薯粥：将紫薯切块，和大米一起煮成粥，营养丰富，易消化。

3. 紫薯饼干：将紫薯煮熟后捣成泥，加入面粉、鸡蛋等材料制成饼干，既美味又营养。

4. 紫薯馒头：将紫薯煮熟后捣成泥，加入面粉和酵母粉制成馒头，口感软糯，营养丰富。

5. 紫薯炖鸡：将紫薯和鸡肉一起炖煮，既能增加菜品的营养价值，又能给宝宝提供丰富的蛋白质。

6. 紫薯蒸蛋：将紫薯蒸熟后捣成泥，加入打好的鸡蛋中，搅拌均匀后蒸熟，营养丰富，易消化。

7. 紫薯土豆泥：将紫薯和土豆一起煮熟后捣成泥，口感细腻，营养丰富。