拉粑粑拉出血需要多喝水,多吃富含纤维的食物。不要蹲马桶蹲的太久。坐在马桶上的时间不要超过5分钟。有些卫生纸很粗糙,应选用无色无味,纯棉的卫生纸。平时不要提重物或费力的运动。
拉粑粑拉出血需要多喝水,多吃富含纤维的食物。不要蹲马桶蹲的太久。坐在马桶上的时间不要超过5分钟。有些卫生纸很粗糙,应选用无色无味,纯棉的卫生纸。平时不要提重物或费力的运动。
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