红枣养生茶是一种常见且受欢迎的养生饮品，具有多种益处对健康有很大的帮助。下面是红枣养生茶的正确做法：
材料：
- 适量红枣
- 适量枸杞
- 适量蜂蜜
步骤：
1. 先将红枣用清水冲洗干净，去除表面的杂质。
2. 将洗净的红枣放入锅中，加入适量的清水，水量要稍微多一些，因为红枣会吸收水分。
3. 将锅放在火上，用中小火煮开后转小火煮30分钟左右，直到红枣变得较为软糯。
4. 在煮红枣的过程中，可以加入一些枸杞，提升养生效果。
5. 煮好的红枣茶用滤网过滤出茶汤，去掉渣滓。
6. 如果你喜欢甜味，可以在茶汤中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
使用提示：
- 这款红枣养生茶可以根据个人喜好调整红枣和枸杞的用量，适量即可。
- 如果你不喜欢红枣的皮，煮好茶后可以使用滤网将红枣去除。
- 为了保持养生茶的新鲜度，建议冲泡后尽快饮用，避免长时间保存。
总之，红枣养生茶是一款简单易做且对健康有益的饮品。通过正确的做法制作出来的茶汤香甜可口，既美味又能带来滋补养生的效果。但请注意，如有特殊健康问题或过敏体质，请在饮用之前咨询专业医生的建议。
1、准备食材：红枣，鲜橙子，陈皮，红糖。
2、将橙子表皮用盐仔细搓洗干净。
3、将橙子切成片。
4、如果有核请一并去掉。
5、将枣去掉核。所大枣可以用4颗，如果是小枣，就要加大用量。
6、将橙片红枣段和陈皮一起放入砂锅中，普通的锅也可以，但不要用铁锅。
7、再加入红糖。
8、加入适量的水。
9、大火煮沸后加入姜片。
10、转小火慢慢煮十分钟左右，至红枣香气散出，橙子香味也释放。
11、再切点新的橙子放入杯中，倒入煮好的橙红枣水，这时清香四溢，微微带姜味枣香味的红糖香橙茶就可以饮用了！
