下面是简单的做法:
所需材料:
鳝鱼 500克
豌豆 200克
姜蒜适量
食用油适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
糖适量
水淀粉适量
步骤:
鳝鱼去皮、去骨,切成小段,用盐和料酒腌制10分钟。
豌豆焯水后捞出备用。
热锅凉油,放入姜蒜爆香。
放入腌制好的鳝鱼煸炒至变色。
加入生抽、蚝油、糖、适量清水,烧开后转小火煮10分钟。
加入焯水后的豌豆,继续煮5分钟。
最后加入水淀粉勾芡即可。
这样一道自贡豌豆烧鳝鱼就做好了,口感鲜美,营养丰富。
自贡豌豆烧鳝鱼是一道具有四特色的美食,以下是正宗的自贡豆烧鳝鱼的做法:
料:
- 鳝鱼:500克
- 豌豆:250克
- 干辣椒:适量
- 姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 处理鳝鱼:鳝鱼清洗干净,去皮切段,将片段放入开水中焯一下捞出,沥水备用。
2. 准备豌豆:将豌豆剥洗净,放入沸水中水片刻,捞出备用3. 烹调鱼:热锅凉油,下鳝鱼煎至微黄色捞出备用。
4. 炒调料:锅中加入少量食用油,放入蒜蓉和末炒香再放入干辣椒煸炒出香味。
5. 煮豌豆:将煸炒好的调料放入豌豆中煮,加适量水,提前准备好一盆冷水。
6炖鳝鱼:将炖过的豌豆汤中放入鳝鱼段,加适量的盐、生抽、料酒和白胡椒粉,烧开后撇去浮沫,调入适量的鸡精,炖煮15分钟至鳝鱼入味。
7.最后将炖好的豌豆鳝鱼捞出装盘,浇上炖汤即可享用。