要让QQ等级提升速度减慢，可以尝试以下方法：
1. 减少游戏时间：QQ等级的提升通常与游戏时间有关。减少在QQ游戏上花费的时间，可以让等级提升的速度变慢。
2. 不参与活动：QQ等级通常会通过参与游戏内的活动来提升。不积极参与各种活动，可以减少等级提升的速度。
3. 不购买经验值道具：有些经验值道具可以加速等级提升的速度。不购买或使用这些道具，可以降低等级提升的速度。
4. 不与其他人组队：与其他人组队通常可以获得更多的经验值，从而加快等级提升的速度。不与他人组队，可以减慢等级提升的速度。
5. 离线模式：将QQ设置为离线模式，可以停止接收游戏的经验值和活动奖励，从而减慢等级提升的速度。
6. 注意平衡：如果你想使QQ等级的提升速度慢一些，但仍然想享受游戏的乐趣，可以尝试在时间管理上进行平衡。合理安排游戏时间，控制游戏频率和时长，从而使等级提升的速度适中。
要让QQ等级慢点提高，可以遵循以下几个方法：
1. 减少在线时间：QQ等级的提升与在线时间有关，所以减少在QQ上的在线时间可以减缓QQ等级的提升速度。
2. 慎用功能和活动：一些功能和活动会给予较多的经验值，使用时要慎重考虑，避免过度使用。
3. 控制发言数量：QQ等级还与发言数量相关，减少在QQ群、聊天群和社交圈内的发言数量可以减缓QQ等级的提升速度。
4. 减少社交互动次数：减少与好友的互动次数，如私聊、点赞、评论等，可以减慢QQ等级的提升速度。
5. 不参与游戏活动：QQ等级与游戏活动有关，不要参与游戏活动或控制参与的次数，可以减缓QQ等级的提升速度。
需要注意的是，QQ等级的提升速度也与每个人在QQ上的使用频率和活动习惯有关，以上方法只是一些常用的减缓QQ等级提升速度的措施，具体效果仍有差异。
