怀孕期间吃啥油比较好（怀孕吃什么油对胎儿最好）

在怀孕期间建议选择花生油或者配合葵花籽油等都是可以的，在孕期建议低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，同时建议营养均衡，一般食用油注意安全即可的，看一下睡眠的变化，观察体重的增长等是否正常， 然后注意计算预产期即可的，不要有熬夜的。