生命在于运动,从字面意思看是没有错的。健康的身体离不了运动,但是运动要合理、正确的去做,而且根据自己身体健康情况去选择适合自己的项目或者方式,否则会适得其反。所以为了拥有更健康的身体,注意运动选择和张度。
生命在于运动,从字面意思看是没有错的。健康的身体离不了运动,但是运动要合理、正确的去做,而且根据自己身体健康情况去选择适合自己的项目或者方式,否则会适得其反。所以为了拥有更健康的身体,注意运动选择和张度。
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