1、软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。
2、深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。
3、手部按摩
均匀涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和,然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位,最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩。
4、手健美操
把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷,双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。
5、完美保护
最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。