如果您想将Word 2007文件压缩并加密后发送到邮件中，可以按照以下步骤进行操作：
首先，将Word 2007文件压缩成一个压缩包。您可以使用Windows系统自带的压缩工具，或者安装其他压缩软件，例如WinRAR等。
接下来，打开您的邮件客户端，例如Outlook、Foxmail等，并创建一个新的邮件。
在邮件编辑器中，添加您的压缩包作为附件。您可以将其拖放到邮件编辑器中，或者使用邮件客户端的“添加附件”功能。
点击邮件编辑器中的“选项”或“设置”按钮，在弹出的对话框中选择“安全性和隐私”选项。
在“安全性和隐私”选项中，找到“加密”或“对附件进行加密”的选项，并选择适当的加密方式。通常，您可以选择密码加密或数字证书加密。
根据您的选择，输入相应的加密密码或使用数字证书进行加密。确保您能够记住或保存密码或证书，以便在需要时进行解密。
完成加密设置后，点击“发送”按钮，将邮件发送出去。
请注意，加密附件可以增加邮件的安全性，但也会增加邮件的大小。此外，确保您在发送邮件前检查附件是否正确添加，并确认邮件客户端的配置和设置是正确的。
在邮箱里点写信，把要发送的邮箱也就是老师给你的邮箱地址写在发送地址上，用上传附件的方式把文件传到邮箱上，然后发送邮件就可以了，就是自己给自己发一封EMAIL
