红烧青条鱼的热量(青条鱼怎样红烧最好吃)

红烧青条鱼的热量(青条鱼怎样红烧最好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-07 04:05:48

红烧青条鱼的热量

热量 103.6千卡/100g

蛋白质

16.8g/100g

脂肪

3.5g/100g

碳水化合物

1.4g/100g

39.5mg/100g

膳食纤维

0g/100g

饱和脂肪

1.24g/100g

反式脂肪

0g/100g

单不饱和脂肪

0g/100g

多不饱和脂肪

0g/100g

胆固醇

89.38mg/100g

酒精度

0%vol/100g

嘌呤

0mg/100g

维生素A

37.52µg/100g

胡萝卜素

33.66µg/100g

维生素D

0µg/100g

维生素E

0.74mg/100g

维生素K

0µg/100g

维生素B1

0.03mg/100g

维生素B2

0.06mg/100g

维生素B6

0mg/100g

维生素B12

0µg/100g

维生素C

18.51mg/100g

烟酸

2.46mg/100g

叶酸

36.97µg/100g

泛酸

0mg/100g

生物素

0µg/100g

胆碱

0mg/100g

153.05mg/100g

27mg/100g

272.94mg/100g

27.78mg/100g

0.78mg/100g

0.8mg/100g

0.17µg/100g

31.27µg/100g

铜(mg/100g)

0.05mg/100g

0mg/100g

0.04mg/100g

0mg/100g

0ppm/100g

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