早餐后多久可以走路（早餐后马上走路好不好）

早餐后20分钟左右，既可以进行走路。因为只要过了20分钟，吃过的早餐在胃内竟已经消化的差不多了，这时候走路，不能影响胃的消化功能。

　　在早饭吃好后的半个小时到一个小时后就可以进行一些体育运动，比如可以进行散步、慢跑、打太极拳等。如果早饭吃的比较多，或者是吃了过多含高蛋白的食物，比如豆浆、牛奶及肉类等，可以运动的时间就需要延长一些，需要在吃完早饭后两个小时左右再进行运动。