柿饼能多吃吗（柿饼在哪些情况下不能吃）

柿饼虽然甜糯好吃，但是同样不能多吃，如果是在空腹的情况下，柿饼每次的食用应不要超过200克。据了解，柿饼的体积相对较大，一个柿饼的重量大概有五六十克，根据成分来说，柿饼的热量比柿子要高很多，一个柿饼的热量大约为300千卡，要知道一碗米饭也不过一百多卡。

不能多吃，因为柿饼里有比较多的单宁。

单宁就是涩味的物质，柿子皮里尤其多，这些物质会与蛋白质结合，形成无法消化掉的团块，甚至是胃石。