保养脸部皮肤的方法有哪些（正确保养面部皮肤步骤）

脸部保养方法：

1. 内部调理：注意作息，饮食清淡，多吃含胶原蛋白的食物，少吃辛辣、油腻食物，多喝水。

2. 外部皮肤护理：清洁面部皮肤，保湿，防晒。清洁后使用补水保湿护肤品，防晒时选择合适的防晒护肤品，避免在室外时间过长，可佩戴太阳帽、伞等。