蜜丝枣和牛奶枣哪种好吃（蜜丝青枣和脆蜜青枣哪个好吃）

个人觉得牛奶枣好吃

牛奶枣又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。

台湾青枣果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，青果重50-150克，甜度10-20度；素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。

由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾牛奶枣也享有"热带小苹果"的美誉。

蜜丝枣和牛奶枣相比较而言，牛奶早更加的口感细腻一些。枣类属于很好的保健食品，平时可以注意搭配着食用一些，但是其糖分也比较高，所以在食用的时候一定要注意控制量，蜜丝枣口感上比较的甜，能量比牛奶枣要高一些，所以年纪偏大的人代谢能力比较弱，建议多食用牛奶枣，不仅口感好，而且更利于健康。