好处：冻柿子含有丰富的维生素、微量元素、果胶、膳食纤维等营养物质，同时糖分含量较高，可以帮助身体摄取多种营养成分
坏处：柿子被冻住后甜度会增加，吃太多可能会产生大量热量，若未及时将其消耗，可能会转化为脂肪存积在体内。
不建议一次性吃得过多
冬天吃柿子好处：柿子口感清甜、汁水充沛，适当的食用柿子可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在日常生活中可以每天吃1-2个柿子来进行身体的养护，
坏处：吃多了容易升糖
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