110米跨栏跑是指在总长度为110米的直道上跨越跑道上的10个高为106.7cm的跨栏，同时规定运动员在跨越时不可以故意用手推到跨栏或者故意用脚将跨栏故意碰倒，除此之外身体的其他地方碰倒跨栏不算违规。根据规定，相邻的两个栏之间的距离是9.14米。运动员只有通过这110米的赛道并且跨过十个跨栏然后冲过终点就才算是取得胜利。
110米栏国家二级运动员标准
一、男子
1、110米跨栏项目的国家二级标准是：16秒（手计时）、16.24秒（电计时）。
2、110 米栏（青年组栏高0.990 米）国家二级标准是：15.40秒（手计时）、15.64秒（电计时）。
3、110 米栏 （少年组栏高0.914 米）国家二级标准是：14.80秒（手计时）、15.04秒（电计时）。
3、110 米栏 （少年乙组栏高 0.914 米，栏距 8.7 米）国家二级标准是：14.30秒（手计时）、14.54秒（电计时）。
二、女子
1、110米跨栏项目的国家二级标准是：15.50秒（手计时）、15.74秒（电计时）。
2、110 米栏 （少年组栏高0.762 米）国家二级标准是：15.00秒（手计时）、15.24秒（电计时）。
3、110 米栏 （少年乙组栏高0.762 米）国家二级标准是：14.70秒（手计时）、14.94秒（电计时）。
男子110米跨栏项目的国家二级标准是：16秒（手计时）、16.24秒（电计时）。
女子110米跨栏项目的国家二级标准是：15.50秒（手计时）、15.74秒（电计时）。
跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。
20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。
1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。
1896年第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。
1900年第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。同年，110米栏传入中国。
