甘蓝汁的做法是如何的（羽衣甘蓝蔬菜汁的做法）

材料蜂蜜、紫甘蓝。

做法1、选择放心的蔬菜，然后将叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡;2、将紫甘蓝撕成碎片;3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中;加入1：1的冷水(或者冰水。

)4、再加入一大勺的蜂蜜。看自己的喜好来定量的多少;5、用搅拌机搅打成浆即可饮用，有植物萃取机的更好，营养保留更全面;