常年喝鱼汤的好处（常喝鱼汤的好处与坏处）

常年喝鱼汤有好处。
1.鱼汤除了口感鲜美外，还是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的食品。
2.由于鱼汤中含有丰富的鱼肉、骨头和营养成分，在口感的同时也可以起到滋养身体的作用，有益于维持身体的健康。
3.此外，鱼汤中还含有一些对保护人体免疫系统、抵御疾病具有帮助的元素，因此常年喝鱼汤能够增强身体免疫力，有助于提高身体抵抗力，保持身体健康。

多喝鱼汤可以补充营养，特别是氨基酸的补充。体质较差得人可以经常喝鱼汤，鱼汤对于提高体内蛋白质有很大帮助，还可以能增强人体免疫力